O ciclo de vida do cabelo dura em média cinco anos e desenrola-se em três etapas: a fase activa (anagénica), durante a qual o cabelo cresce em média 0.3 milímetros por dia. A fase de repouso (catagénica) onde o folículo se atrofia e se retracta em direcção à superfície do couro cabeludo. E finalmente a última fase (telogénica) durante a qual o cabelo acaba por cair para deixar nascer um novo.
A idade não é verdadeiramente um factor determinante, mesmo se constatamos no homem uma diminuição progressiva e natural da densidade capilar por volta dos cinquenta anos. Na mulher, períodos marcados por verdadeiras alterações hormonais podem desencadear uma queda de cabelo importante (puberdade, maternidade, pré menopausa e menopausa).
A QUEDA DO CABELO EM PERSPECTIVA
Diariamente, cai-nos cerca de 15% do nosso cabelo, enquanto que 85% de cabelo novo aparece. Alguns períodos do ano são marcados por um crescimento mais activo; outros, como a Primavera e o final do Verão, caracterizados por uma perda de cabelo mais acentuada. Em média, perde-se entre 50 e 100 cabelos por dia.
Para além deste número e se o fenómeno persistir vários meses, a queda pode ser considerada anormal ou excessiva. Para avaliar a saúde da sua cabeleira, coloque as mãos sobre o couro cabeludo, apertando-o ligeiramente e fazendo escorregar os dedos ao longo do cabelo. Se, após ter renovado a operação na totalidade da cabeça, recolher menos de 10 cabelos, está dentro da normalidade. Entre 10 e 15, opte por tratamentos específicos anti-queda; mais de 15, peça conselho ao seu farmacêutico ou ao seu dermatologista que lhe dará uma orientação para um tratamento adaptado.
QUEDA DE CABELO E ÍNDICES PESSOAIS
Queda e capital pele
No homem, 95% dos problemas de queda de cabelo são de origem genética. A presença de antecedentes familiares na mulher também é um factor importante, apesar de 20% das mulheres atingidas não possuírem antecedentes na sua família.
Queda e ambiente pele
Poluição, clima, fumo, pó possuem uma acção nefasta sobre a saúde do cabelo: menos oxigenado, menos nutrida, este perde pouco a pouco as suas capacidades naturais de protecção. O couro cabeludo torna-se mais sensível, as células envelhecem de forma prematura e a quantidade de cabelo diminui.
Queda e atitude pele
Para manter o cabelo em forma, é importante fornecer-lhe cuidados adaptados e regulares.
- Lavar o cabelo duas a três vezes por semana utilizando, em alternância, um produto neutro e produto específico.
- Aplicar uma máscara ou um amaciador massajando com a ponta dos dedos para estimular a no couro cabeludo. Enxaguar abundantemente com água morna.
- Evitar o secador que o torna quebradiço e escová-los suavemente de manhã e à noite.
- Lavar o cabelo duas a três vezes por semana utilizando, em alternância, um produto neutro e produto específico.
- Aplicar uma máscara ou um amaciador massajando com a ponta dos dedos para estimular a no couro cabeludo. Enxaguar abundantemente com água morna.
- Evitar o secador que o torna quebradiço e escová-los suavemente de manhã e à noite.
Outros factores parecem provocar ou agravar a queda de cabelo:
- As mudanças de estações e particularmente o Outono, quando os raios de sol já não estimulam o crescimento do cabelo.
- O stress, que gera uma queda de cabelo responsável por sua vez por um stress suplementar: é a escalada sem fim.
- A inquietação, o excesso de trabalho ou um choque psicológico.
- Uma dieta severa e carenciada
- A poluição, os radicais livres e o tabaco que provocam um envelhecimento prematuro das células
- Alguns contraceptivos ou tratamentos hormonais de substituição.
- O stress, que gera uma queda de cabelo responsável por sua vez por um stress suplementar: é a escalada sem fim.
- A inquietação, o excesso de trabalho ou um choque psicológico.
- Uma dieta severa e carenciada
- A poluição, os radicais livres e o tabaco que provocam um envelhecimento prematuro das células
- Alguns contraceptivos ou tratamentos hormonais de substituição.
Fuente.Vichy.pt
